Blogger Indonesia

Recommended Post Slide Out For Blogger

Selasa, 29 Januari 2013

5 Manfaat Donor Darah Bagi Pendonor


Simbiosis mutualisme. Itulah yang akan kita rasakan jika kita melakukan donor darah, sebab setiap tetes darah yang kita sumbangkan tidak hanya dapat memberikan kesempatan hidup bagi yang menerima tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi pendonornya.

Anggapan yang menyatakan mendonorkan darah bisa membuat kita menjadi lemas adalah salah. Saat kita mendonorkan darah, maka tubuh akan bereaksi langsung dengan membuat penggantinya. Jadi, kita tidak akan mengalami kekurangan darah. Selain membuat tubuh memproduksi darah-darah baru, ada lima manfaat kesehatan lain yang bisa kita rasakan:

1. Menjaga kesehatan jantung
Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Meningkatkan produksi sel darah merah
Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

3. Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.

4. Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.

5. Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.

Setelah menginjak usia 18 tahun, cobalah untuk membiasakan diri mendonorkan darah setiap tiga bulan sekali. Tidak hanya akan memberikan perasaan yang senang karena dapat membantu sesama, namun bermanfaat positif bagi kesehatan tubuh kita sendiri. Dan usia maksimal untuk melakukan kebiasaan baik ini adalah hingga berusia 60 tahun. Jadi jangan tunggu lama lagi, ayo… saatnya donor darah!

by:menjelma

5 komentar:

Wenhao Guo mengatakan...

hollister
uggs on sale
hermes bags
moncler coats
longchamp outlet online
uggs outlet
louboutin uk
ugg boots
new york giants
new england patriots
chanel outlet store online
cheap jordans
cheap jordans
seattle seahawks
uggs outlet
asics
tods shoes
nike roshe run
true religion jeans,cheap true religion jeans,true religion jeans wholesale,true religion outlet,true religion sale,true religion outlet online
air jordan 4 free shipping
michael kors outlet online
ralph lauren sale
rolex watches
michael kors uk outlet
nike air huarache,nike huarache,nike huarache sneakers,nike huarache shoes
arizona cardinals
moncler outlet
karen millen dresses
chicago bears
cheap mlb jerseys
bottega veneta outlet online
dddd1030

chenlina mengatakan...

chenlina20151202
oakley sunglasses
cheap uggs
louis vuitton outlet
replica watches
coach outlet
christian louboutin outlet
jordans for sale
ugg outlet
canada goose outlet
hollister co,hollister jeans,hollister.com,hollister ca
uggs on sale
nike air max
oakley sunglasses
michael kors handbags
canada goose outlet online
louis vuitton
cheap ugg boots
oakley sunglasses
swarovski outlet
louis vuitton
michael kors outlet
kids uggs on sale
michael kors handbags
ugg boots
gucci shoes
cheap uggs for sale
michael kors outlet online
ugg boots
oakley sunglasses cheap
christian louboutin shoes
the north face outlet
michael kors outlet
air max 95
longchamp outlet
coach factory outlet
michael kors outlet
louis vuitton handbags
michael kors outlet
michael kors outlet
cheap air jordans
as

chenlina mengatakan...

chenlina20160518
beats solo
abercrombie outlet
nike store
adidas nmd
nike sb shoes
hollister clothing
michael kors outlet
louis vuitton
louis vuitton handbags
coach outlet online
oakley sunglasses outlet
michael kors outlet
true religion
ray bans
ray ban wayfarer
true religion outlet
michael kors handbags
louis vuitton
coach factory outlet
burberry outlet
nike outlet
coach outlet
coach outlet
coach outlet
michael kors uk
toms shoes
coach outlet store online
coach outlet store online
jordans for sale
louis vuitton
jeremy scott shoes
jordan 11 concord
authentic louis vuitton handbags
air jordans
jordan 4
cheap jordan shoes
michael kors
christian louboutin shoes
louis vuitton outlet
hollister outlet
a

mmjiaxin mengatakan...

tiffany and co outlet
chrome hearts online store
yeezy shoes
cheap nfl jerseys
nike huarache
cheap jerseys from china
nike huaraches
http://www.jordanretro.uk
ralph lauren online,cheap ralph lauren
cheap jordans online
cheap oakley sunglasses
adidas nmd uk
michael kors handbags outlet
http://www.rayban-sunglasses.uk
oakley sunglasses,oakley outlet sunglasses
michael kors outlet
tiffany online
michael kors outlet store
michael kors handbags
yeezy boost
michael kors outlet online
Cheap NFL Jerseys China
oakley outlet online
michael kors outlet
fitflops
Cheap Jordans For Sale
tiffany & co
michael kors outlet
yeezy boost 350
kobe shoes
air jordan shoes
Air Jordan 11
http://www.kobesneakers.com
tiffany and co
tiffany jewelry
gg

raybanoutlet001 mengatakan...

michael kors handbags wholesale
hermes belts
hugo boss
replica watches
true religion jeans
toms outlet
ray bans
cheap oakley sunglasses
oklahoma city thunder
golden state warriors jerseys

Posting Komentar