Blogger Indonesia

Recommended Post Slide Out For Blogger

Selasa, 29 Januari 2013

Ini Manfaatnya Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

Orang yang sedang diet biasanya lebih memilih minum air putih hangat karena diyakini lebih cepat menurunkan berat badan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?Berikut beberapa manfaat minum air putih hangat, seperti dilansir Boldsky,Kamis (6/9/2012):

1. Pembersihan dan pemurnian
Salah satu manfaat paling penting dari minum air panas adalah efektif dalam membersihkan tubuh. Sistem pencernaan yang buruk dapat dengan mudah diobati dengan minum segelas air panas dua kali sehari, terutama bila diminum di awal pagi. Ini akan membuang racun dari tubuh dan membersihkan sistem tubuh. Anda dapat mencampur air panas dengan madu atau lemon untuk hasil terbaik.

2. Menyembuhkan sembelit
Ini adalah masalah perut umum yang terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan menyembuhkan sembelit. Air panas atau hangat dapat memecah partikel makanan dan melewatinya melalui usus.


3. Menurunkan berat badan
Banyak ahli diet meminta pasiennya untuk minum segelas air panas dengan lemon dan madu setiap hari untuk menurunkan berat badan. Nah, saran ini sangat membantu dalam menurunkan berat badan. Air panas dapat merusak timbunan lemak dari tubuh dan membantu dalam penurunan berat badan.


4. Obat untuk flu dan batuk
Iritasi pada tenggorokan karena batuk atau tonsil dapat benar-benar menyakitkan. Salah satu manfaat kesehatan dari minum air panas atau hangat, mengurangi nyeri tenggorokan, batuk dan membantu dahak keluar dengan mudah.


5. Mengeluarkan keringat
Bila minum minuman panas, Anda akan berkeringat banyak. Ketika suhu tubuh naik, tubuh mencoba mendinginkan suhu melalui berkeringat. Berkeringat membantu membersihkan sel-sel kulit dengan mengambil kelebihan air dan garam dari sel dan tubuh.


6. Meningkatkan aliran darah
Bila Anda minum air panas, timbunan lemak di tubuh dibakar dan timbunan dalam sistem saraf juga diurai. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan juga mengeluarkan racun berbahaya.


7. Mengurangi nyeri
Minum segelas air panas adalah obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan kram menstruasi. Jika Anda mengalami sakit perut, sakit kepala atau badan, minum segelas air panas adalah bantuan instan.

Sumber: detikHealth

6 komentar:

Wenhao Guo mengatakan...

replica handbags
adidas outlet
prada handbags
gucci,borse gucci,gucci sito ufficiale,gucci outlet
tory burch outlet
cartier bracelet
coach outlet online
oakley,occhiali oakley,oakley italia,oakley occhiali,oakley sunglasses
michael kors uk
karen millen uk
futbol baratas
ugg uk
michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletcanada.in.net
cartier love bracelet
louis vuitton handbags
cartier watches
giuseppe zanotti outlet
michael kors outlet online
jordan 11
babyliss pro
kate spade uk
jordan shoes
the north face clearance
chelsea jersey
mac cosmetics
fivefingers shoes
louis vuitton outlet
hermes birkin
longchamp outlet
true religion outlet
philadelphia eagles jerseys
christian louboutin sale
arizona cardinals jerseys
puma shoes
ray ban sunglasses, http://www.raybansunglass.co.uk
dallas cowboys jersey
achang0814

Wenhao Guo mengatakan...

hollister
uggs on sale
hermes bags
moncler coats
longchamp outlet online
uggs outlet
louboutin uk
ugg boots
new york giants
new england patriots
chanel outlet store online
cheap jordans
cheap jordans
seattle seahawks
uggs outlet
asics
tods shoes
nike roshe run
true religion jeans,cheap true religion jeans,true religion jeans wholesale,true religion outlet,true religion sale,true religion outlet online
air jordan 4 free shipping
michael kors outlet online
ralph lauren sale
rolex watches
michael kors uk outlet
nike air huarache,nike huarache,nike huarache sneakers,nike huarache shoes
arizona cardinals
moncler outlet
karen millen dresses
chicago bears
cheap mlb jerseys
bottega veneta outlet online
dddd1030

chenlina mengatakan...

chenlina20160518
nike trainers uk
nike air max
christian louboutin shoes
adidas superstar
jordan 3 white cenment
michael kors outlet clearance
juicy couture
coach factory outlet
coach outlet
basketball shoes
cheap ray ban sunglasses
christian louboutin outlet
louis vuitton outlet
louis vuitton outlet
instyler max
designer handbags
michael kors outlet
coach factory outlet online
replica watches
oakley sunglasses cheap
coach outlet
rolex watches
louis vuitton outlet stores
hollister clothing
air huarache
louis vuitton purses
kobe 10
cheap ray ban sunglasses
ralph lauren polo
tory burch outlet
nike free run
gucci handbags
michael kors handbags
adidas running shoes
ray ban sunglasses
michael kors handbags
coach outlet store online clearances
longchamp handbags
kate spade handbags
michael kors handbags
a

raybanoutlet001 mengatakan...

michael kors handbags wholesale
hermes belts
hugo boss
replica watches
true religion jeans
toms outlet
ray bans
cheap oakley sunglasses
oklahoma city thunder
golden state warriors jerseys

Jian Zhuo mengatakan...

pandora bracelet
adidas nmd runner
nike cortez classic
mulberry uk
michael kors outlet store
louboutin pas cher
ralph lauren outlet
burberry outlet online
coach factory outlet online
adidas trainers
170524yueqin

adidas nmd mengatakan...

ralph lauren
oakley sunglasses
coach handbags
nike air huarache
ugg boots
ralph lauren pas cher
louis vuitton pas cher
polo outlet
skechers shoes
nike store

Posting Komentar